بد خوابی کودک

بد خوابی کودک به چه علت است ؟

درمان کودک بد خواب چیست ؟

 

در میان بیشتر والدین این تمایل وجود دارد که کودکشان شب زود به رختخواب برود و زودتر بخوابد . در این بین کودکانی هستند که بد خواب بوده و شب زود خوابشان نمی برد و هم خودشان اذیت شده و هم والدین را کلافه می کنند .

در ابتدا این نکته را بگوییم که به فرزند خود خیلی فشار وارد نکنید که حتما این ساعت باید چشمانت بسته و کاملا خواب باشی این خود استرس آور است و باعث می شود در کودکانی که بد خواب هستند ، بی خوابی را تشدید کند .

کودکان اغلب در طول روز به خاطر بازی کردن و تحرک زیاد شب هنگام حتی خیلی زودتر از ساعت مقرر شده برای خوابشان ، خسته می شوند و می خواهند بخوابند و این خیلی خوب است بگذارید کودک در طول روز خوب بازی کند و او را بخاطر سرو صدا کردن و یا بازیگوشی سرزنش نکنید ؛ چرا که در غیر این صورت کودک تا اخر شب هنوز سرحال و پرانرژی است و نمی تواند مثل بزرگتر ها آرام بگیرد و در رختخوابش باشد به همین خاطر دیر می خوابد و یا بد خواب می شود .

برای کودک زمان خوابش را مشخص کنید و به او کمک کنید سر زمان مشخص شده بخوابد باز هم تکرار می کنیم منظور این نیست که به کودک فشار بیاورید مثلا اگر ساعت نه شب را مشخص کرده اید اگر کودک نه و ربع به رختخواب برود با او دعوا نکنید و از آن طرف اگر راس نه در رختخواب باشد او را تشویق کنید .

فضای خواب را برای کودک مهیا کنید از جمله تاریک کردن اتاق ، روشن کردن چراغ خواب ملایم و آرام کردن محیط خانه .

اگر با رعایت این نکات فرزند شما بیش از یک هفته خواب کافی نداشته باشد و اصطلاحا بد خواب شود و شب نتواند خوب بخوابد حتما او را نزد روانشناس کودک ببرید و علت را جویا شوید و یا از طریق مشاوره تلفنی با روانشناسان متخصص کودک در مرکز مشاوران هیروو صحبت کنید چرا که خواب کافی برای کودک و رشد جسمی و مغزی او همانند تغذیه اهمیت دارد .

کم حرفی کودکان

 

دلایل کم حرفی کودکان چیست ؟

کم حرفی کودک نشانه چه چیزی است ؟

 

برخی کودکان در یک دوره ی سنی ( زمانی که قادر به حرف زدن و ارتباط برقرار کردن با دیگران هستند ) کم حرف می شوند که این مساله می تواند طبیعی و یا ناشی از موضوعی روانی باشد .

کم حرفی به خودی خود نمی تواند یک بیماری باشد و فی نفسه ، نگران کننده نیست اما اگر به عنوان نشانه ای از یک بیماری شناخته شود باید در در مان آن کوشا باشید .

به طور کلی شخصیت هرکودک با دیگری متفاوت است اکثر والدین انتظار دارند که کودکان پرحرف بوده و از هر دری سخنی بگویند و اگر کودکشان کم حرف باشد نگران می شوند حال آنکه این نکته کاملا بسته به شخصیت آرام و یا هیجانی کودک است .

پس بر اساس دانست های خودتان به سلامت روان کودک برچسب نزنید . ابتدا دلایل کم حرفی را بسنجید و در صورت نیاز کودک را نزد مشاور و روانشناس کودک ببرید . ممکن است متخصص تشخیص دهد که این کم حرفی کودک ناشی از افسردگی اوست که آنجا حتما کودک باید تحت درمان قرار گیرد .

درمان کودک کم حرف

در قدم اول والدین باید علت را پیدا کرده و در این مسیر صبر و حوصله داشته باشند و برای کودک خود وقت بگذارند . دوم اینکه کودک را وارد اجتماع کرده و نوع برخورد او را بسنجند . با کودک ارتباط نزدیک برقرار کرده و با او مثل یک دوست رفتار کنند . شاید کودک از چیزی ترسیده باشد ؛ ترس کودک را برطرف کنند . اگر کودک خجالتی است در صدد برطرف کردن خجالتی و کمرویی اوباشند .

اگر موارد بالا در برطرف شدن کم حرفی کودک جواب نداد ، می توانید او را نزد مشاوره و روانشناس کودک ببرید و یا از طریق مشاوره تلفنی با مشاوران هیروو مشورت کنید .

کودک لوس چیست و چگونه کودک لوس را درمان کنیم ؟

کودک لوس چیست  و چگونه کودک لوس را درمان کنیم ؟

 

راههای کنترل کردن و مقابله با لوس شدن کودک چیست ؟

با کودک لوس چگونه برخورد کنیم ؟

 

کودکان لوس ، بچه هایی یکدنده و همیشه عصبانی هستند که معمولا در برقراری ارتباط با همسالان خود مشکل دارند . کودکان لوس هر گاه خواسته ای دارند بدون اینکه تلاشی بکنند با جیغ و داد و گریه کردن به خواسته ی خود می رسند .

اکثرا این کودکان از دستورات والدین پیروی نمی کنند . اگر به خواسته ی آن ها توجه نشود قهر می کنند . به همه چیز اعتراض می کنند . هیچ قانونی را نمی پذیرند و معمولا به بچه های دیگر حسادت می کنند .

از عواملی که باعث لوس شدن کودکان می شود می توان به :

محبت کردن بیش از اندازه ی والدین به بچه ها

تحسین کردن زیاده از حد

برآورده کردن خیلی زود نیاز کودک

تسلیم شدن والدین در برابر گریه کردن کودک

روش صحیح برخورد با کودک لوس

در تربیت کودک اصول صحیح تربیتی را رعایت کنید و از جایگاه قدرت در عین مهربانی با کودک رفتار کنید .

برای کودک قوانین و مقرراتی را تعیین کنید .

در حد مناسب اختیارات برای کودک قرار دهید .

محدودیت هایی برای کودک تعریف کنید .

اگر کودکتان ویژگی های فوق را دارد علاوه بر رعایت نکاتی که گفته شد حتما و الزاما از مشاوره روانشناسی کمک بگیرید چرا که این ویژگی ها در بزرگسالی برای کودک اثرات نامطلوبی خواهد گذاشت . می توانید برای تربیت کودک خود از سایت روانشناسی کودک استفاده کرده و راهکارهای مناسب را در تربیت فرزند خود اعمال کنید . نیز می توانید از طریق مشاوره تلفنی کودک با بهترین روانشناسان کودک و نوجوان در مرکز مشاوران هیروو از طریق سایت روانشناسی کودک یا مشاوره تلفنی ارتباط برقرار کرده و از خدمات مشاوره بهره مند شوید .

اعتیاد به بازی های کامپیوتری و آنلاین در کودکان و نوجوانان

 

دلایل اعتیاد به بازی های کامپیوتری در کودکان چیست ؟

راه های کنترل کودکان به اعتیاد به بازی های کامپیوتری ؟

 

اعتیاد به بازی های کامپیوتری و آنلاین می تواند اثرات سویی بر سلامت روان کودک و نوجوان بگذارد و در خلق و خو و رفتار های آنان بازخورد های منفی داشته باشد که از جمله ی آن می توان به اضطراب ، پرخاشگری ، خشمگین شدن و افسردگی و انزوا اشاره کرد .

اعتیاد به بازی های کامپیوتری بخش عظیمی از زندگی نوجوان را به خود اختصاص می دهد طوری که باعث می شود او از بسیاری مسئولیت های والدین و یا مدرسه شانه خالی کند .

درست است که به اعتقاد بسیاری از روانشناسان اعتیاد به بازی های کامپیوتری از دسته ی اختلالات روانی نیست اما واقعیت این است که بسیاری از کودکان و نوجوانان که در دوست یابی مشکل دارند و نمی توانند با دیگران و همسالان ارتباط برقرار کنند بیشتر به بازی های کامپیوتری روی می آورند .

اثرات منفی اعتیاد به بازی های کامپیوتری

1 – افت تحصیلی کودک و نوجوان

2 – خواب آلودگی مستمر

3 – خودداری از بودن در جمع های دوستان و خانواده

4 – پرخاشگری و گوشه گیر شدن

5 – شانه خالی کردن از مسئولیت ها از جمله انجام ندادن تکالیف مدرسه

6 –  ابتلای به درد های جسمانی مثل سردرد و میگرن و گردن درد و آسیب رساندن به مچ دست

در میان این اثرات سوء می توان به برخی اثرات مثبت بازی های کامپیوتری در حد نرمال نیز اشاره کرد :

تقویت قوای هوشی و خلاقیت کودک و نوجوان

هماهنگی چشم و دست  عضلات بدن

وسعت دادن به ذوق هنری و آموزش مفاهیم

بالا بردن تمرکز و دقت در کودکان و نوجوانان

مشاوره تلفنی کودک  و نوجوان

اگر کودک و یا نوجوانتان بخاطر بازی های کامپیوتری از زندگی خود از جمله درس و مدرسه و مسئولیت هایی که دارد دور شده است بهتر است که هر چه زودتر با یک درمانگر متخصص و روانشناس نوجوان از طریق مشاوره تلفنی و آنلاین در مرکز روانشناسی نوجوان ارتباط برقرار کرده و راهنمایی های لازم را دریافت کنید .

تفسیر نقاشی کودکان از نظر روانشناسی

 

چگونه می توان از طریق نقاشی کودکان به شخصیت آنان پی برد ؟

 

نقاشی کردن کودکان می تواند به نوعی بیان احساسات درونی کودکان باشد . از آنجایی که کودک نمی تواند مانند بزرگسالان از طریق کلام ، احساس خودش را بیان کند ، با نقاشی کردن حرف های درونی خودش را می گوید . مثلا کودکی که مضطرب است و یا دچار اختلال افسردگی است نوع نقاشی هایش یا نقاشی های کودکان دیگر متفاوت است .

به طور معمول کودک از سن یک سالگی قادر است که مداد به دست بگیرد و از سه سالگی هدفمند بر روی کاغذ خط بکشد .

یک روانشناس بالینی می تواند از روی نقاشی کودک پی به شخصیت درونی او ببرد و معمولا در سن پنج تا سیزده سالگی نقاشی کودک بار مفهمومی داشته و بر اساس علم روانشناسی کودک مورد تفسیر قرار می گیرد .

چند نکته ی جالب روانشناسی تفسیر نقاشی کودکان

کودکانی که خط های نازک می کشند بدین معنی است که شخصیت سازگاری دارند .

کودکانی که در نقاشی خود از رنگ استفاده نمی کنند معمولا کودکانی هستند که در زندگی با مشکلات زیادی مواجه شده اند از جمله ی آن ها کودکان طلاق هستند که یا از رنگ استفاده نمی کنند و یا بیشتر رنگ های تیره مثل قهوه ای و بنفش را در نقاشی هایشان استفاده می کنند .

کودکانی که از رنگ های شاد و متنوع استفاده می کنند کودکانی شاد و پر انرژی هستند .

کودکانی که در قسمت کوچکی از کاغذ نقاشی می کشند کودکان کم رو و با اعتماد به نفس کم هستند .

کودکانی که مرتب نقاشی خود را پاک می کنند دارای ترس و اضطراب درونی هستند .

کودکانی که همه چیز از جمله آدم ها را کوچک می کشند احساس امنیت ندارند .

و بسیاری نقاشی های دیگر که تفاسیر گوناگونی دارد .

اگر تمایل دارید که از روی نقاشی های کودکتان پی به شخصیت او ببرید می توانید از روانشناسی کودک در مرکز مشاوره کودک کمک بگیرید .

چگونه به سوالات زیاد کودکم پاسخ دهم ؟

روش صحیح پاسخ دادن به سوالات کودک

چگونه به سوالات زیاد کودکم پاسخ دهم ؟

بیشترین سوالاتی که کودکان می پرسند کدامند ؟

در اطراف همه ی ما کودکان کنجکاوی هستند که در حال شناختن محیط اطراف خود می باشند و همه چیز برای آن ها تازه است و در مورد آن هیچ اطلاعات و درکی ندارند .

خیلی از خانواده ها از سوالات زیاد کودکان به ستوه آمده اند و شکایت می کنند که برای خیلی از سوالات کودکان جوابی ندارند .

باید بگوییم که این سوال پرسیدن کودک امری طبیعی بوده و والدین باید با شکیبایی به همه سوالات کودک خود جواب بدهند .

والدین باید این نکته را در نظر بگیرند که کودکان با توجه گروه سنی خود سوالات متفاوتی می پرسند بنابراین باید در نظر بگیرید که پاسخی که به یک کودک سه ساله می دهید ، باید با جوابی که به کودک هشت ساله می دهید ، متفاوت و متناسب با سن کودک باشد .

معمولا کودکان زیر پنج سال سوال می پرسند که فقط راجع موضوعی حرف بزنند چرا که این سن ، سن رشد فرایند های زبانی کودک است .

کودکان در سنین بالاتر از آن جایی که در محیط خارج از خانه قرار می گیرند و با دیگران ارتباط برقرار می کنند ، کنجکاوی بیشتری در مورد محیط اطراف دارند و سوالاتشان عموما راجع به مدرسه و چراهایی از این دست می باشد .

در این بین سوالات دوره ی نوجوانی نیز بسیار زیاد است که بیشتر جنبه ی اعتراضی داشته و بخاطر استقلال طلبی که دارند همه چیز را زیر سوال می برند .

از جمله سوالاتی که کودک از اطرافیان میپرسد : من چگونه به دنیا امده ام ؟ خدا کیست ؟ و سوالاتی راجع به مرگ است .

در مجموع نحوه ی پاسخگویی شما به فرزندتان می تواند در تربیت و شکل گیری شخصیت او موثر باشد . اگر در این باره با مشکل روبرو هستید ، می توانید از طریق مشاوره تلفنی کودک با روانشناسان و متخصصان کودک و نوجوان در مرکز مشاوره کودک ارتباط برقرار کرده و از خدمات مشاوره رایگان تلفنی بهره مند شوید .

اگر کودک رابطه ی جنسی والدین را دید چه کاری باید انجام داد ؟

  چطور مسائل جنسی را برای کودک توضیح دهیم ؟

ممکن است والدین به هردلیلی ؛ نداشتن جای مناسب ، اهمیت ندادن و یا هرچیز دیگر باعث شوند که کودک صحنه ی رابطه ی جنسی آن ها را ببیند و یا حتی ناخواسته این اتفاق بیفتد ،  با این کار احساس وحشت یا تعجب ، در ذهن کودک از کاری که نمی داند چیست ، شکل می گیرد .

بسیاری از والدین گمان می کنند که کودکان چیزی از این مسائل نمی فهمند پس می توانند جلوی آن ها هر کاری کنند ؛ حال آنکه حتی یک کودک دوساله هم تصاویر و اتفاقات را به خاطر می سپارد .

از مشکلات روانی که کودک بعد از تماشای صحنه ی زناشویی والدین به آن ها دچار می شود ، می توان به اضطراب و استرس ، افسردگی و آسیب پذیری اشاره کرد .

اگر کودک ، شما را حین رابطه جنسی دید :

به هیچ وجه دستپاچه نشوید و با آرامش کودک را در آغوش بگیرید .

با او برخورد تند نکنید که چرا وارد اتاق شده و خیلی آرام صحبت کنید .

سعی کنید بدون دستپاچه شدن خود را بپوشانید و با محبت با او رفتار کنید .

لطفا و الزاما در حضور کودکان خود رابطه جنسی برقرار نکنید . با این کار ضربه های سهمگینی به روان کودک می زنید . کودکانی که چندین بار رابطه ی جنسی والدین خود را ببینند دچار تحریک جنسی زودرس شده و در آینده مبتلا به انحرافات اخلاقی خواهند شد .

اگر کودک رابطه ی جنسی شما را دید ، بهترین حالت این است که با روانشناسان و مشاوران متخصص کودک صحبت کرده تا به بهترین نحو و با راهکارهای کاربردی شما را راهنمایی کنند .

بدین منظور می توانید از طریق مشاوره تلفنی رایگان با بهترین روانشناسان و متخصصان کودک در مرکز مشاوره کودک ارتباط برقرار کرده و از خدمات روانشناسی کودک بهره مند شوید .

کاردرمانی برای کودکان بیش فعال

کاردرمانی کودکان بیش فعال

راههای درمان بیش فعالی در کودکان کدامند ؟

تاثیرات کاردرمانی بر کودکان بیش فعال چیست ؟

بیش فعالی در کودکان معمولا در سنین پیش دبستانی خود را نشان می دهد . بدین ترتیب این اختلال در دوران قبل بلوغ رخ داده و در پسران و دختران متفاوت است .

بیش فعالی یا اختلال adhd اگر درمان نشود در بزرگسالی منجر به وقوع خطرات تهدید کننده مثل خودکشی می شود کما اینکه نرخ خودکشی در بین این افراد ، پنج برابر بیشتر از افراد عادی است .

نشانه های اختلال بیش فعالی در کودک

1 – عموما کودک حواس پرت است .

2 – در انجام تکالیف کند و بی توجه است .

 3 – تحریک پذیر است و حالت انفجاری دارد .

4 – رفتار های تکانشی و هیجانی دارد .

5 – در صحبت کردن نوبت را رعایت نمی کند و نمی تواند صبر کند تا دیگری صحبتش تمام شود .

6 – رفتار های پرخاشگری و نافرمانی دارد .

 7 – در زمینه یادگیری توجه لازم را ندارد بنابراین دچار ضعف تحصیلی است .

کاردرمانگر OT

بسیاری از کاردرمانگرها در مرحله ی اول ، کودک را ارزیابی کرده و پس از تحلیل آن ، از ضعف ها و توانایی های او باخبر می شوند و بر اساس آن فعالیت هایی را به کودک ارائه می دهند .

فعالیت هایی که درمانگر به کودک ارائه می دهد در جهت رفع پرخاشگری و بدست آوردن توجه و تمرکز لازم است .

درمانگر مهارت های دست نویسی را به کودک آموزش میدهد .

کاردرمانگر ، مهارت های اجتماعی کودک را تقویت می کند .

کاردرمانگر ، به طور کامل همه ی فعالیت های سازماندهی ، هماهنگی فیزیکی و توانا شدن در انجام کارهای روزانه را با کودک تمرین می کند .

کاردرمانی جدای از دارو درمانی و رفتار درمانی است و به عنوان بخشی از درمان کودکان بیش فعال و کسانی که مبتلا به عدم تمرکز و ای دی اچ دی هستند ، به کار گرفته می شود .

در صورتی که کودک شما دارای 5مورد از نشانه هایی است که توضیح داده شد ، حتما از طریق مشاوره تلفنی و آنلاین ، با روانشناس و مشاوره متخصص کودک ، مشورت کرده و با کسب راهنمایی های لازم از مرکز مشاوره کودک ، در جهت درمان کودک خود اقدام فرمایید .

دلیل حرف زدن کودک با خودش چیست ؟

حرف زدن کودک با خودش و درمان آن

دلیل حرف زدن کودک با خودش چیست ؟

آیا کودک شما نیز با خودش حرف میزند ؟

حرف زدن کودک با خودش اتفاقی است که اگر با دقت به آن توجه کنید ، متوجه آن خواهید شد . ممکن است کودک در هنگام بازی کردن با اسباب بازی هایش و یا مرتب کردن اتاق و یا نقاشی کردن ، با خودش حرف بزند . معمولا این اتفاق قبل از زبان باز کردن کودک و شروع حرف زدن او به شکل صحیح ، زیاد اتفاق می افتد . می توان گفت که این حرف زدن مرحله ای از رشد کودک است که به صورت درونی و یا زمزمه می باشد .

دلیل دیگر این اتفاق این است کودک در حال تفکر است و از آنجایی که هنوز فکر کردن بدون کلام را یاد نگرفته است با خودش حرف می زند و یا اصطلاحا بلند بلند فکر می کند .این اتفاق معمولا در سن  3 تا 7 سالگی مشهود است .

همیشه هم این حرف زدن کودک با خودش بد نیست چرا که اولا ؛ این نوع حرف زدن تمرینی است برای گفتار کودک و تقویت آن و ثانیا ؛ گاهی کودک برای حل مسائل خود ، با خودش طرح سوال می کند و خود به آن ها پاسخ می دهد ؛ مثلا عروسک هایم را کجا بزارم ؟ در قفسه ی عروسک ها بگذار .

گاهی کودک در حرف زدن با خودش خلاقیت و ابتکار نشان می دهد ، گاهی به جای چند نفر با خودش حرف میزند . به جای مادر ، پدر و خودش حرف می زند ، برای خودش داستان بافی می کند . توجه شما والدین به این نکات گاهی ، در تربیت فرزند خود و کشف استعدادهای کودک مفید واقع خواهد شد .

در هر حال اگر احساس کردید که حرف زدن کودک با خودش بیش از حد طبیعی است و یا حتی  شما والدین خواستید از این حرف زدن کودک پی به جنبه های دیگر شخصیتی فرزند خود ببرید می توانید با بهترین روانشناسان و متخصصان کودک در مرکز مشاوره کودک صحبت کرده و راهنمایی ها و راهکار های مفید را از روانشناسی کودک دریافت کنید .

روش های صحیح دستوردادن به کودک ؟

چگونه به کودک دستور دهیم ؟

راه های صحیح دستوردادن به کودک ؟

همیشه دقت داشته باشید هنگامی که از کودک خواسته ای دارید  فعل های معکوس به کار نبرید . مثلا وقتی کودک کار بدی انجام میدهد او را تایید نکنید چرا که در این صورت کودک دچار دوگانگی شده و اصطلاحا گیج می شود .

نکته ی دیگر اینکه به هیچ وجه در هیچ موقعی کودک را سرزنش نکنید . او را به خاطر کار خطایی که کرده است ، تحقیر نکنید . مثلا به او نگویید تو همیشه کثیف و شلخته ای برو ؛ همین الان دست هایت را بشور . به عبارت ساده تر به کودک برچسب نزنید .

دیگر این که هنگام درخواست کردن و دستور دادن به کودک ، او را نترسانید . مثلا به او نگویید ، اگر به حمام نروی برای همیشه بوی بد خواهی گرفت و یا اگر صبحانه نخوری هیچ وقت بزرگ نمی شوی . در این صورت کودک از روی ترس همه کارهایش ، ازجمله غذا خوردن را انجام میدهد .

برای اجرای دستور و خواسته تان به کودک باج ندهید .

اگر به کودک برای رعایت مقررات و رفتار کردن صحیح رشوه و باج دهید ، در این صورت کودک ، قبل از هر کاری از شما جایزه و پاداش می خواهد و این خود داستانی می شود . پس حواستان باشد که کی و چه موقعی باید برای انجام کارهای کودک به او پاداش دهید . به موقع این کار را بکنید .

نکته ی دیگر اینکه دستور و خواسته تان را چند بار تکرار نکنید . در این صورت کودک فکر میکند که برای انجام هر کاری وقت زیادی دارد ؛ چرا که مادر و یا پدر ، دوباره هم دستور را تکرار خواهد کرد . به جای تکرار در دستور دادن ، زمان مناسب آن را پیدا کنید .

چگونگی دستور دادن به کودک :

آرام و با ملایمت خواسته تان را به کودک بگویید .

از سرزنش کردن و توهین کردن به کودک ، در هنگام دستور دادن بپرهیزید .

حواستان باشد خواسته و دستور شما متناسب با توانایی های کودک باشد به گونه ای که کودک به راحتی از عهده ی آن بربیاد . بدین ترتیب کودک ضمن اینکه  کار و رفتار صحیح را انجام داده ، خود نیز از انجام کار احساس خوشایندی خواهد داشت و این برای تقویت اعتماد به نفس کودک بسیار مفید است .