مشاوران هیروو

روانشناسی ، مشاوره و درمان حوزه خانواده و کودکان

مشاوران هیروو

روانشناسی ، مشاوره و درمان حوزه خانواده و کودکان

مشاوران هیروو

مشاوران هیروو

۵۴ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «مشاوره تلفنی» ثبت شده است

بد خوابی کودک


بد خوابی کودک به چه علت است ؟

درمان کودک بد خواب چیست ؟

 

در میان بیشتر والدین این تمایل وجود دارد که کودکشان شب زود به رختخواب برود و زودتر بخوابد . در این بین کودکانی هستند که بد خواب بوده و شب زود خوابشان نمی برد و هم خودشان اذیت شده و هم والدین را کلافه می کنند .

در ابتدا این نکته را بگوییم که به فرزند خود خیلی فشار وارد نکنید که حتما این ساعت باید چشمانت بسته و کاملا خواب باشی این خود استرس آور است و باعث می شود در کودکانی که بد خواب هستند ، بی خوابی را تشدید کند .

کودکان اغلب در طول روز به خاطر بازی کردن و تحرک زیاد شب هنگام حتی خیلی زودتر از ساعت مقرر شده برای خوابشان ، خسته می شوند و می خواهند بخوابند و این خیلی خوب است بگذارید کودک در طول روز خوب بازی کند و او را بخاطر سرو صدا کردن و یا بازیگوشی سرزنش نکنید ؛ چرا که در غیر این صورت کودک تا اخر شب هنوز سرحال و پرانرژی است و نمی تواند مثل بزرگتر ها آرام بگیرد و در رختخوابش باشد به همین خاطر دیر می خوابد و یا بد خواب می شود .

برای کودک زمان خوابش را مشخص کنید و به او کمک کنید سر زمان مشخص شده بخوابد باز هم تکرار می کنیم منظور این نیست که به کودک فشار بیاورید مثلا اگر ساعت نه شب را مشخص کرده اید اگر کودک نه و ربع به رختخواب برود با او دعوا نکنید و از آن طرف اگر راس نه در رختخواب باشد او را تشویق کنید .

فضای خواب را برای کودک مهیا کنید از جمله تاریک کردن اتاق ، روشن کردن چراغ خواب ملایم و آرام کردن محیط خانه .

اگر با رعایت این نکات فرزند شما بیش از یک هفته خواب کافی نداشته باشد و اصطلاحا بد خواب شود و شب نتواند خوب بخوابد حتما او را نزد روانشناس کودک ببرید و علت را جویا شوید و یا از طریق مشاوره تلفنی با روانشناسان متخصص کودک در مرکز مشاوران هیروو صحبت کنید چرا که خواب کافی برای کودک و رشد جسمی و مغزی او همانند تغذیه اهمیت دارد .

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۱ آذر ۹۶ ، ۱۴:۵۰
heiroo com

کاردرمانی کودکان بیش فعال


راههای درمان بیش فعالی در کودکان کدامند ؟

تاثیرات کاردرمانی بر کودکان بیش فعال چیست ؟


بیش فعالی در کودکان معمولا در سنین پیش دبستانی خود را نشان می دهد . بدین ترتیب این اختلال در دوران قبل بلوغ رخ داده و در پسران و دختران متفاوت است .

بیش فعالی یا اختلال adhd اگر درمان نشود در بزرگسالی منجر به وقوع خطرات تهدید کننده مثل خودکشی می شود کما اینکه نرخ خودکشی در بین این افراد ، پنج برابر بیشتر از افراد عادی است .

نشانه های اختلال بیش فعالی در کودک

1 عموما کودک حواس پرت است .

2 در انجام تکالیف کند و بی توجه است .

 3 تحریک پذیر است و حالت انفجاری دارد .

4 رفتار های تکانشی و هیجانی دارد .

5 در صحبت کردن نوبت را رعایت نمی کند و نمی تواند صبر کند تا دیگری صحبتش تمام شود .

6 رفتار های پرخاشگری و نافرمانی دارد .

 7 در زمینه یادگیری توجه لازم را ندارد بنابراین دچار ضعف تحصیلی است .

کاردرمانگر OT

بسیاری از کاردرمانگرها در مرحله ی اول ، کودک را ارزیابی کرده و پس از تحلیل آن ، از ضعف ها و توانایی های او باخبر می شوند و بر اساس آن فعالیت هایی را به کودک ارائه می دهند .

فعالیت هایی که درمانگر به کودک ارائه می دهد در جهت رفع پرخاشگری و بدست آوردن توجه و تمرکز لازم است .

درمانگر مهارت های دست نویسی را به کودک آموزش میدهد .

کاردرمانگر ، مهارت های اجتماعی کودک را تقویت می کند .

کاردرمانگر ، به طور کامل همه ی فعالیت های سازماندهی ، هماهنگی فیزیکی و توانا شدن در انجام کارهای روزانه را با کودک تمرین می کند .

کاردرمانی جدای از دارو درمانی و رفتار درمانی است و به عنوان بخشی از درمان کودکان بیش فعال و کسانی که مبتلا به عدم تمرکز و ای دی اچ دی هستند ، به کار گرفته می شود .

در صورتی که کودک شما دارای 5مورد از نشانه هایی است که توضیح داده شد ، حتما از طریق مشاوره تلفنی و آنلاین ، با روانشناس و مشاوره متخصص کودک ، مشورت کرده و با کسب راهنمایی های لازم از مرکز مشاوره کودک ، در جهت درمان کودک خود اقدام فرمایید .

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۷ آذر ۹۶ ، ۱۴:۵۹
heiroo com

بازی درمانی کودکان

بازی فعالیتی طبیعی ، شگفت انگیز و بسیار پررمز و راز است . بازی وسیله ای برای بیان احساسات ، برقراری روابط ، توصیف تجربیات ، آشکار کردن آرزوها و خودشکوفایی است و از آن جایی که کودکان نسبت به بزرگترها قابلیت کلامی و شناختی کم تری در بیان احساسات خود دارند ، بازی برای آن ها یک وسیله ی ارتباطی و عینی برای برخورد با مشکلات ، کنار آمدن با آن ها و فهم دنیای اطراف است .

اهمیت و ارزش بازی

بازی کردن کودک مساوی با صحبت کردن بزرگسالان و اسباب بازی ها ی او کلمات کودک هستند .

1 ورزیده شدن بدن کودک و تقویت و رشد عضلات کودکان

2 به کار انداختن نیروهای ذهنی کودک و توانایی تفاوت قایل شدن بین واقعیت و خیال

3 رشد مهارت های اجتماعی

انواع بازی

بازی فعال

بازی مهارتی اکتشافی

بازی تقلیدی

بازی با قاعده

نقش بازی درمانی

بازی نقش وقتی کودکان نمی توانند تفکرات و احساسات خود را به روشنی و وضوح برای دیگران توصیف کنند ، اغلب ادراک ، تجربیات ، ترس ها و آرزوهایشان را در خلال بازی درمانی نشان می دهند و این بهترین وسیله برای ورود به دنیای کودک است .

بازی درمانی فرصتی را فراهم می کند تا بتواند نگرانی ها و نارضایتی هایش از محیط را تخلیه و عواطف خود را بیان کند .

بازی درمانی می تواند در درمان بیش فعالی ، کودکان اوتیسم ، درمان افسردگی ، درمان وسواس و درمان اضطراب بسیار موثر باشد .

انواع بازی درمانی

بازی درمانی فعال : انتخاب و طراحی بازی ها با توجه به مشکل کودک به وسیله ی روانشناس کودک صورت می گیرد.

بازی درمانی غیر فعال : در این روش انتخاب بازی ها توسط کودک برای روانشناس کودک ارزش درمانی دارد . 

از آنجایی که بازی درمانی به عنوان یک درمان کمکی در کنار درمان های دیگر قرار دارد ، لازم است تحت نظر و سرپرستی روانشناس و متخصص کودک انجام شود . شما می توانید از طریق مشاوره تلفنی با مرکز مشاوره کودکان ، با افراد متخصص در این حوزه در ارتباط باشید و نسبت به رفع مشکل کودک خود اقدام کنید . 

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۲ آذر ۹۶ ، ۱۳:۳۶
heiroo com

چرا نوجوانان ناامید می شوند ؟

نوجوانان معمولا آرزوها و باورهایی دارند  که گاهی باورهای اشتباه نوجوانان آنها را بسوی بد رفتاری می کشاند .

نوجوانان اغلب باورهای اشتباهی برای احساس تعلق دارند .

جلب توجه : آنها اعتقاد دارند در صورتی احساس تعلق می کنند که مورد توجه باشند حتی در شرایط خاص و یا اگر مشکلی والدین داشته باشند . همچنین در قدرت طلبی معتقد دارند که باید رئیس باشند حتی اگر به دعوا منجر شود .

در انتقام جویی نظرشان اینگونه است که دوست داشتنی نیستند ولی در صورت اذیت کردن دیگران احساس تعلق می کنند و در زمانی که خودش اذیت می شود والدین باید احساس ناراحتی کنند .

اغلب ابراز بی کفایتی می کنند و می گویند که والدین باید بدانند که از آنها کاری برنمیاد و بهتر است کوششی نکنند .

توجه داشته باشید که باور مثبت ، شخص را به هدفهای سازنده ای هدایت می کند و با تشویق کردن او به هدفی سازنده خواهد رسید .

چگونه به نوجوانان کمک کنیم؟

سعی کنید نوجوانان را از جلب توجه به مشارکت و همکاری برسانید و از قدرت طلبی به استقلال و از انتقام جویی به برخورد منصفانه و از ابراز بی کفایتی به ابراز شایستگی و متفکر بودن برسانید .

می دانید که باورهای اولیه ی ما در کوچکی شکل می گیرد و این باورها از نوع نگاه ما به تجربیات اولیه خانوادگی ناشی شده است . باورهای ما همیشه منطقی نیست اما حسی را در ما ایجاده شده است . همچنین این باور که بچه خوبی باشد باعث شکل گیری رفتار مثبت زیادی می شود و اگر از رفتارهای انتخابی ما نتیجه ای دریافت نشود باعث بروز مشکلاتی می شود که همچنان با ما همراه خواهد بود .

باورهای نوجوانان نیز قبلا شکل گرفته و به تجربیات سالهای اولیه زندگی بر می گردد . این باور ممکن است نتیجه ی فرزندپروری والدین باشد و آن چیزی باشد که در خانواده مهم است ، جایگاه نوجوان در خانواده یا آنچه والدین می گویند و انجام می دهند را ذکر می کند .

سعی کنید به رفتار مثبت نوجوانان توجه کنید و به باور این رفتار فکر کنید و ضمن این به بدرفتاری نوجوانان نیز توجه کنید .

برای دریافت راهنمایی بهتر نوجوانان می توانید به مرکز متخصص روانشناس یا مشاوره مراجعه کنید یا از طریق تماس با مرکز مشاوران تلفنی و آنلاین  مشکلات نوجوانان خود را رفع کنید و نگرانی های خود را از بین ببرید .

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۲ آذر ۹۶ ، ۱۲:۴۵
heiroo com

نقش قصه گویی در سلامت روان کودک :

قصه و داستان کودک ، عاملی برای رشد زبان کودک است و به نوعی زندگی اجتماعی و فرهنگی ، رفتار ، اعتقادات را مشخص می کند . قصه گویی معمولا نیازها و خواسته های انسان را با زبان ساده بیان می کند .

متخصصان روانشناسی قصه گفتن را برای تکامل مغز لازم می دانند . قصه گویی زبان کودک را برای بیان کلمات صحیح  بهتر می کند و به شناسایی صدای والدین و راحت صحبت کردن کودک نقش دارد . کودکانی که اختلالهای رفتاری دارند در بیشتر مواقع مورد سرزنش و تنبیه قرار گرفته اند در معرض افسردگی قراردارند و قصه درمانی راهی برای درمان افسردگی و درمان اضطراب کودک است .

تاثیر قصه در کودکان :

کودکان از طریق داستانهای شادی آور باحقایقی آشنا می شوند و با الهام گیری از شخصیتهای قصه ، اعتماد به خود را افزایش می دهند .

وقتی کودکی قصه ای را می شنود یک چهره ای که برایش نفرت انگیز بوده را ممکن است دوست بدارد و اعتقاد به قصه به او جرئت می دهد که در نخستین برخورد با یک کودک ناشناس خود را کنار نکشد .

قصه گویی ، مهارت کلامی کودک را افزایش می دهد و در رشد زبان کودک تاثیر می گذارد .

همزمان که کودک کلمات و عبارات جدید یاد می گیرد با پیچیدگی های زبان نیز آشنا می شود . قصه گویی به کودک کمک می کند که طبق یک الگوی منظم نحوه تلفظ کلمات و عبارات را بیاموزد و مهارتهای شنیداری خود را افزایش دهد . قصه گویی باعث آرامش و تقویت حافظه کودک می شود.

اغلب کودکان عادت دارند کارها را از روی عادت یاد بگیرند بدان آن که اطلاعی درباره آن داشته باشند . قصه گویی باعث می شود کودک از آن چیزی که می شنود درک درستی داشته باشد و از آن در مهارتایفاینقش استفاده کند .

از طریق قصه گویی بسیاری از ارزشهای اخلاقی مثل : شجاعت ، نوع دوستی ، امیدواری و ... در کودک تقویت می شود .

بهترین شیوه برای گفتن قصه گویی این است که : بعد از گفتن هر قصه یا هنگام قصه گویی به کودک فرصت داده شود  فکر کند و درباره آن حرف بزند و نظر دهد و این از نظر عاطفی و عقلی برای کودک مفید است  .

خوب است که قصه ها ؛ سرگرم کننده باشد و قدرت و حس استقلال طلبی را در کودک ایجاد کند و باعث شکل گیری توانایی ذهنی ، تخیل فعال و خلاقیت کودک شود و نیازهای درونی او را جدی بگیرد و مهارت ایفای نقش را در او تقویت کند  .

مشاوره تلفنی :

در نظر داشته باشید که پرورشی که روح اطفال از راه گفتن داستان و قصه بدست می آورد بسیار زیاد است . جهت راهنمایی بیشتر و مشورت برای کمک به درمان افسردگی و درمان اضطراب کودک یا برای کمک به زبان کودک و آگهی یافتن از تاثیر قصه گویی در کودکان می توانید به مرکز مشاوره کودک یا مرکز تخصصی کودک و نوجوان مراجعه کنید و یا از طریق مشاوران تلفنی و آنلاین اطلاعاتی را بدست آورید .

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۲ آذر ۹۶ ، ۱۰:۲۸
heiroo com

دعوا نوجوانان در مدرسه :

امروزه بسیاری از خانواده ها از خشونت و پرخاشگری فرزندان خود شکایت می کنند و بدنبال راه حل هایی برای مقابله با آن هستند . برخی از دانش آموزان به دلیل نوع شخصیت و تربیتشان نسبت به خشنونت معلمان خود عکس العمل نشان می دهند . توجه داشته باشید که مقطع ابتدایی بسیار حساس است و نباید با فرزندان با خشونت رفتار شود .

با توجه به اینکه تحمل  دعوا کردن برای همه سخت است پس بهتر است که کمک کنید تا فرزندتان دچار ناکامی نشوند و در محیط آموزشی شادتری باشند تا بتوانند خشم خود را کنترل کنند .

با توجه به عقیده روانشناس و مشاوران کیفیت آموزشی بالا و برخورد مناسب با نوجوانان در روند کنترل خشم و جلوگیری از دعوای آنها موثر است . نوجوانان بسیار حساسند و گاهی ممکن در مقابل خواسته های والدین خود رفتار نادرست و غیر قابل کنترل از خودشان بروز دهند که بطور دقیق نمی توان گفت که پرخاشگر هستند . نوجوانان سرکش دائما و عمدا از اطاعت کردن خودداری می کنند و یا حتی فرد مقابل را به مبارزه می طلبند .

چرا فرزندمان دعوا می کنند ؟

یکی از علل اصلی دعوا کردن در بین نوجوانان خصمانه بودن محیط است  که باید با آن مقابله کرد . همچنین ممکن است که محیط خانه به گونه ای باشد که فرزند احساس فقدان و خشونت کند ، که این الگو پذیری و همانند سازی فرزندان از والدین را بیانگر است .

ناکامی در دست یابی به اهداف و اضطراب و گاهی دوگانگی ، تضاد درونی و کج خلقی و افسردگی از دلایل دیگر دعوا و کتک کاری در فرزندان می شود .

برخی مواقع فرزند می خواهد جلب توجه منفی کند و علت این کار او این است که به رفتارهای مثبت او بی توجهی کرده اید .

تنبیه بدنی در فرزندان موجب می شود که آنها نیز این را در موقعیت های بیرون با کتک زدن دیگران از خود بروز دهند .

با دعوای بودن فرزندمان چه کنیم ؟

در قدم اول صبور باشید و با آرامش با او صحبت کنید و از او توضیح نخواهید و دنبال دلیل نباشید . همچنین به او ارتباط کلامی یاد دهید تا از احساسات منفی اش استفاده نکند و به او توجه کنید تا بفهمد که او را درک می کنید . او را مجبور نکنید که با دیگران شریک شود و فقط به او عذرخواهی کردن را آموزش دهید .

بجای اهمیت دادن به اشتباهات نوجوان رفتار مثبت او را تقویت کنید و وقت بسیاری برای او بگذارید .

با توجه به عقیده روانشناس کودک نمی توان بصورت واضح درباره مشکل و دعوای فرزندان صحبت کرد چون عوامل متعددی در بروز رفتار آنها وجود دارد ولی بهتر است که در این شرایط به او آرامشدهید و با پرخاش با او صحبت نکنید و درجهت بهبودی بهتر به متخصص روانشناس و مشاوران کودک مراجعه کنید و در صورت عدم دسترسی و نیاز سریع با مرکز مشاوران تلفنی و آنلاین تماس بگیرید .

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۵ آبان ۹۶ ، ۱۲:۴۵
heiroo com

چگونه با نوجوان ارتباط برقرار کنیم ؟

در نظر داشته باشید که در صحبت کردن با نوجوانتان از انتقاد کردن  بیش از حد و لحن منفی در کلامتان بپرهیزید چرا که این کار باعث بروز خشم و عصبانیت در نوجوان ها می شود و باعث می شود که نسبت به ارزشمند بودن خود تردید پیدا کنند . وقتی با نوجوان خود وارد صحبت می شوید این نکته را دقت کنید که حتما به او نیز فرصت حرف زدن در مورد عقایدش را بدهید و صرفا مثل یک سخنران ، متکلم وحده نباشید .

باید بدانید که یک ارتباط خوب لازمه اش مکالمه ی دوطرفه است به طوری که نوجوان باید احساس کند که فرصت کافی برای ابراز عقایدش را  دارد ؛ حتی اگر شما آن عقاید را قبول نداشته باشید . قبل از این که نظرات و صحبت های نوجوانتان را رد کنید با دقت به حرف های او گوش دهید و سپس نظر خودتان را برای او توضیح دهید .

در ارتباط با نوجوان و صحبت کردن با او از فریاد کشیدن و جیغ و داد کردن خودداری کنید . فریاد زدن هر رابطه جدی را دچار اختلال می کند . اگر می خواهید نتیجه ی بیشتر و بهتر و به عبارتی ماندگارتری بگیرید با صدای آرام و با طمانینه صحبت کنید .

از اصول صحبت کردن و ارتباط بهتر داشتن با نوجوان پرسیدن در مورد دیدگاهها و عقاید اوست . در این صورت شما می توانید از احساسات و افکار فعلی او سر در بیاورید .
دومین اصل در صحبت کردن صبور بودن است . بدین ترتیب  وقتی که نوجوان صحبت می کند در مقابل حرف های او صبور باشید و در عوض از او بخواهید ، هنگامی که افکار خودتان را برای او توضیح می دهید در مقابل شما شکیبا باشد .

سومین اصل دقت در نوع کلماتی است که به کار می برید . حواستان باشد که نوجوان ها به دلیل اقتضای سنی نسبت به کلمات حساس اند .

و نکته ی اخر اینکه در هر شرایطی حامی فرزند خود باشید . نوجوان ها حتی در زمانی که ناامید و عصبانی هستند و حتی سرکشی میکنند نگران این هستند که عشق والدینشان را از دست بدهند . از کنجکاوی ها و تجربیات طبیعی نوجوان خود حمایت کرده و در هیچ شرایطی او را طرد نکنید .              

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۴ آبان ۹۶ ، ۱۱:۲۳
heiroo com


کودک با ادب یا کمرو ؟

همه پدر و مادر ها می خواهند کودکانی مودب داشته باشند که به آن ها افتخار کنند و ببالند اما مسئله پرورش و تربیت فرزندان مسئله مهم و در عین حال سختی است آن هم با وجود رسانه های جمعی و شبکه های مجازی بی انتها که روزانه میلیونها اطلاعات و عبارات و فرهنگهای مختلف را وارد خانه های ما و ذهن فرزندانمان میکند . برخی پدر و مادر ها ترجیح می دهند که کودکی کم رو داشته باشند تا کودک پرخاشگر .

. در این مورد که کودک با ادب داشته باشیم یا کودک کم رو با شما سخن خواهیم گفت

تربیت کودک مودب و آموزش مهارت ها به او:

صحبت کردن با کودک

مطمئنا با والدینی روبرو شده اید که مرتبا به کودکان خود گوشزد می کنند که ” شلوغ نکن ” ، “گریه نکن ” و عباراتی ازاین دست...

علم روانشناسی ثابت کرده که نباید به کودکان بگوییم چه کار نکن بلکه باید بگوییم چه کار بکن مثلا از آنها بخواهیم در مواجه با بزرگترها طوری رفتار کنند که بزرگتر از او تعریف کند و در قبال کاری که دیگران برای آنها انجام میدهند تشکر کنند  و به آنها یاد بدهیم به روحیات دیگران احترام بگذارند نه اینکه سعی شان فقط خوشحال کردن دیگران باشد بلکه در صورت برخورد با فرد ناراحت در برطرف کردن مشکل او بکوشند . به عبارتی روابط اجتماعی کودک را تقویت کنیم .

 یک ترفند که برای پرورش این خصلت در شخصیت کودکان میتوان از آن استفاده کرد این است که با استفاده از عکس چهره ها حالات مختلف را به کودک بیاموزیم .

مودبانه صحبت کردن با کودکان:

گاهی پیش می اید که پدر و مادرها برای خرید به فروشگاه می روند یا در یک مهمانی خانوادگی شرکت میکنند و کودک شروع به حرفهای بی ادبانه میکنند یا بیقراری و گریه میکند . در این موارد باید کودک را واقع بین سازیم . به این صورت که او را به بیرون از فروشگاه یا محل مهمانی ببریم ، برای او داستان یا مطلبی از کتاب یا گوشی همراه خود بخوانیم بعد از او بپرسیم : حالا آرام شدی ؟ سپس به محل خرید یا مهمانی بازگردیم . این  کار به کودک این بینش را میدهد که گریه کردن او والدین را از هدفشان به عقب نمیکشاند . این را یادمان باشد که همانگونه که والدین در خانه با هم صحبت و برخورد میکنند کودکانشان نیز به همان صورت رفتار خواهند کرد . کودکان از همان بدو تولد و یا حتی زمانی که در شکم مادرهستند میشنوند و یاد میگیرند ، پس باید از همان ابتدا مودبانه صحبت کردن در کودکان را در آن ها نهادینه کنیم .

چگونه به کودکان کمرو خود کمک کنیم :

والدین نباید کمرو بودن فرزندان خود را نشانه ادب و متانت او قلمداد کنند اگر والدین خجالتی و کمرویی فرزند خود راشناسایی نکنند ممکن است باعث از بین رفتن استعدادهای بالقوه ی کودک شود . همچنین وقتی میدانند فرزندشان کمی خجالتی و کمرو است به او بر چسب خجالتی نزنند بلکه دلیل این واکنش را از او جویا شوند و علت را شناسایی کنند و در صدد برطرف کردن کردن این مشکل برآیند.

مثلا : در یک جمع وقتی می بینید فرزندتان اعتماد به نفس کافی برای ارتباط با دیگران را ندارد ، نباید بگویید ” فرزند ما خجالتیه” یا در صورت گفتن این عبارت با گفتن اینکه “اما یه نقاش با استعداده ” جبران کنید و اینگونه اعتماد به نفس کودک را تقویت کرده و با فرزندان همدلی کنید ، وقتی می بینید از حضور در جمع یا در میان دوستان دوری می کند به او بگویید من هم احساس تو را داشتم و  فکر میکردم همه فقط مرا تماشا می کنند با این کار او احساس تنهایی نمی کند و خود سعی میکند که راهی برای این مشکل بیابد .

در واقع شما میتوانید با رفتارتان به کودک بیاموزید که چگونه کودک شاد و سرزنده باشد . الگوپذیری کودکان از والدین بطور کلی می تواند شخصیت آنها را در زمینه های مختلف شکل دهد . شما با رفتار و برخوردتان تا حد زیادی تاثیرگذار خواهید بود . برای دریافت مشاوره کودک و نوجوان درمورد اینکه کودک باادب داشته باشیم نه کم رو می توانیم از متخصصان روانشناسی کودک و نوجوان یا مشاوران تلفنی و آنلاین راهنمایی بگیرید .

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۳ آبان ۹۶ ، ۲۱:۰۴
heiroo com

مشاوره نوجوانان و جوانان؛ خصوصیات نوجوانی

در مشاوره با نوجوانان، طرح این مساله برای والدین و مربیان ضروری است که برای درک خصوصیات دوران نوجوانی شناخت کافی داشته باشند؛ برخی از خصوصیات مذکور را می توان در مواردی چون رشد جسمانی و رشد جنسی، رشد اجتماعی، رشد شناختی، رشد هیجانی و عاطفی خلاصه کرد که در ادامه مطلب به طور خلاصه به برخی از موارد مذکور پرداخته می شود:

مشاوره نوجوانان و جوانان، رشد شناختی

در سلسله مباحث مشاوره با نوجوانان، از اجزاء مراحل رشد شناختی می توان به روش استدلال، تفکر، درک و فهم نوجوانان اشاره کرد. در جلسات مشاوره نوجوانی، مشاور برای نوجوان می تواند به طبیعی بودن وجود تفکرات انتزاعی نوجوان، و سیر وی در دنیای احتمالات و تجسم دنیا به مکانی بهتر از آنچه که هست، و نیز دیدن انتقادگرایانه اوضاع موجود، ماجراجویی نوجوان در زمره داشته های نوجوان اشاره کند؛ به عنوان مثال در یک مشاوره تلفنی نوجوانان، می توان این مساله را برای نوجوان روشن کرد که تفکر انتزاعی، به نوجوان این امکان را می دهد که موضوعات سیاسی، فلسفی، دینی، اخلاقی، را تست کرده و تفکرش را در این زمینه ها ارزیابی کند.

مشاوره نوجوانان و جوانان، رشد اجتماعی

بر اساس نتایج حاصل از مشاوره نوجوانان و جوانان، انسان موجودی اجتماعی است؛ وی در دوران کودکی با اشخاص کمی (شامل خانواده) در ارتباط است؛ در ادامه رشدش با دامنه توسعه یافته ای از اشخاص شامل همبازی، همکلاسی، همشهری، هم محله ای و سایر تعامل برقرار می کند.

مشاوره نوجوانان و جوانان، عوامل بهره بردای از رشد اجتماعی

در بحث مشاوره نوجوانان و جوانان، نوجوان برای بهره برداری از رشد و تکامل اجتماعی اش عوامل زیر را لازم دارد:

·        کسب آگاهی و مهارت کافی در خصوص آداب و معاشرت اجتماعی

·        احترام به قوانین و مقررات

·        مطالبه ارتباط با دیگران

·        قدرت شرکت در گروه‌های متعدد و نیز فهم فعالیت های گروهی  

از دیدگاه مشاوره نوجوانی، رفتارهای اجتماعی نوجوان بر دو بخش اند: 1. رفتارهای مبتنی بر مبارزه 2. رفتارهای مبتنی بر همکاری. در این تقسیم بندی، رفتارهای دسته اول منفی اند و موجب دوری و تقابل نوجوانان می شوند و به عنوان مثال می توان به مواردی چون مشاجره، دست انداختن دیگران، پرخاشگری، نزاع و سایر اشاره کرد. رفتارهای دسته دوم مثبت اند و موجب همکاری و در نتیجه تعامل بین آنان می شود؛ مواردی مانند دوستی، رهبری، همدلی نمونه هایی از رفتارهای دسته اول اند. 

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۲ آبان ۹۶ ، ۱۷:۲۲
heiroo com


احترام گذاشتن به نوجوانان:


برای احترام گذاشتن به نوجوانان باید دروهله ی اول مهارتهایی درصحبت کردن درمورد مشکلات او بدون سرزنش داشته باشید . همچنین با تشویق کردن کودک به او کمک میکنید احساس دوست داشتنی و پذیرش و ارزشمندبودن و محترم داشته باشد.


چگونه نوجوانان به صحبتهایمان گوش دهند :


برای اینکه به صحبتهایمان گوش دهند کافی است به تمامی صحبتهای او گوش دهید وبه او کمک کنید برای حل مشکلاتشان .


احترام گذاشتن یا فرمانبرداری نوجوان :


احترام گذاشتن کودک را با اطاعت و فرمانبرداری اشتباه نکنید و این نکته را درنظر داشته باشید که شخصی که در خانه محترم نمی باشد بیرون از خانه نیزهرگز نمی تواند به دیگران احترام بگذارد.

احترام بگذاریم وخواسته هایمان را محترمانه از کودکان و نوجوانان بخواهیم . شما میتوانید با بکاربردن (کلمه من) احساساتان را بیان کنید درپیام (من) تمرکز روی شماست نه نوجوان. با بکاربردن این کلمه به نوجوان برچسب نمیزنید و او را سرزنش نمیکنید . با گفتن (من) بگویید چه چیزی درحال وقوع یا چه احساسی دارید یا توضیح دهید که چرا اینطور احساس میکنید . باید درنظر داشته باشیم ازکلمه (تو) استفاده نکنیم چرا کودک غمگین و دلسرد می شود و احساس سرکوب و سرزنش و بی ارزشی را به نوجوان میدهد . 

گفتن تو باید خجالت بکشی و یا تو باید انجام این کار را متوقف کنی / این جملات باعث اذیت و ازار شده و ممکن است به مقابله برخیزند و دیگر به حرف گوش نمیدهند . با انها صداقت داشته باشد اگر نوجوان مرتکب اشتباه شد بپذیرد و عذرخواهی کنید . همچنین بیشتر به صفات مثبت فرزندانتان بپردازید تا اشاره به جنبه های منفی . به نوجوان خود ارزش فردی بدهید فرزند شما باید بداند بعنوان یک انسان صاحب ارزش است مانند سایرین مورد احترام است . این حس به فرزندان می اموزد که اگر خود را محترم نشمارند نمی توانند احترام دیگران را حفظ کنند . استقلال نوجوانان را پایه ریزی کنید و به نوجوانان خود همواره بگویید دوستش دارید.

شما میتوانید برای اطلاعات بیشتر از متخصصان روانشناس نوجوان و همچنین مشاوران تلفنی و مشاوره های رایگان آنلاین مشورت کرده و راهنمایی لازم را بدست اورید.


در مورد نوجوانان با استفاده از مرکز تخصصی روانشناسی کودک و نوجوان درست فکر کنید

 

موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۸ آبان ۹۶ ، ۱۸:۳۲
heiroo com