مثبت نگری در کودکان
مثبت نگری در کودکان و آموزش تفکر مثبت در آنان از نکات مهم و مفید است که باید به آن توجه وافری نمود . به اعتقاد مشاوره این توجه علاوه بر خانواده ها باید در آموزش و برنامه های معلمان و مربیان قرار داده شود .
هدف یادگیری در این مطلب آموزش کودکان که به جای سرزنش دیگران به خاطر مشکل به وجود آمده ، فکر خود را برای حل آن مثبت و متمرکز کنند .
مهارت : حل مساله اجتماعی ، تفکر مثبت
تعدادی از بچه ها را که می خواهید به آن ها آموزش دهید گرد هم جمع کنید و این نکته را بدانید که این گونه آموزش مهارت ها به صورت گروهی بیشتر تاثیر گذار است .
از گروه بپرسید ” از مقیاس ۱ تا ۱۰ ، که در آن ۱ به معنی نداشتن مشکل و ۱۰ به معنی داشتن مشکلات فراوان است ، خود را چگونه تخمین می زنید ؟ ” از کسانی که ” ۱″ را انتخاب کرده اند بخواهید دست هایشان را بالا ببرند ، سپس آن هایی که ” ۲ ” را انتخاب کرده اند و بدین منوال ادامه دهید .
جهت تماس و مشاوره تلفنی با روانشناس و مشاوران متخصص ازطریق تلفن ثابت و بدون پیش شماره با 9092305983 تماس حاصل فرمایید.
یا به سایت www.heiroo.com مراجعه کنید.
برای آموزش مثبت نگری در کودکان به آن ها توضیح دهید :
افرادی هستند که احساس می کنند مشکلات بسیاری دارند و افرادی نیز احساس می کنند که به هیچ وجه مشکل جدی ندارند . اینکه افراد خود را چگونه می بینند تا حد زیادی به نگرش آن ها بستگی دارد . البته ، برخی افراد ، واقعا مشکلات جدی مانند مسایل مرتبط با سلامتی ، مشکلات خانوادگی ، یا مشکلات یادگیری دارند .
اما نگرش مثبت حتی در صورت وجود مشکلات جدی نیز باعث می شود که راحت تر راه حلی پیدا کنید . همه می توانند نگرش راه حل مدار و مثبت تری نسبت به مشکلات خود داشته باشند . این موضوع زمانی به شما کمک می کند که نسبت به خودتان احساس تاسف نکنید و دیگران را مقصر ندانید .
این مثال را برای گروه برای آموزش مثبت نگری در کودکان بخوانید :
شکایت : ” تمیز کردن اتاق خیلی زحمت دارد . ترجیح می دهم بیرون بروم وبازی کنم . ”
بیان مثبت : ” می توانم سریع اتاقم را تمیز کنم . شاید حتی کتابی که گم کرده ام را پیدا کنم . ”
سپس از چند داوطلب بخواهید تا این شکایت ها را به بیان های مثبت تری تغییر دهند .
- من واقعا در بسکتبال خیلی بد هستم .
- هیچ کس من را به خانه اش دعوت نمی کند .
- از ظاهر موهایم متنفرم .
- تعطیلات تابستانی همه ، بهتر از من خواهد بود .
- قد من از همه ی بچه های کلاس کوتاه تر است .از گروه بخواهید شکایت های دیگری را عنوان کنند که می توان آن ها را به بیانات مثبت تبدیل کرد .
برای مشاهده مطالب بیشتر روی لینک زیر کلیک نمایید.
منبع : مشاوران هیروو
